"Der Ziellose erleidet sein Schicksal -

der Zielbewusste gestaltet es."

 - Immanuel Kant -

Personal Coaching

Im Personal Coaching finden Sie als psychisch stabiler Mensch in einem geschützten Rahmen eine vertrauliche, prozessorientierte Einzelberatung. Im Gegensatz zum Business Coaching, welches sich rein auf den beruflichen Bereich bezieht, und häufig von Unternehmen initiiert wird (s. u.), deckt das Personal Coaching all Ihre persönlichen Anliegen (Themen zur Klärung, Sortierung, Reflexionen, Ziele, Probleme, Herausforderungen) ab. 

Der Fokus liegt auf der Flexibilisierung von Verhalten, der Weiterentwicklung Ihrer Persönlichkeit sowie dem Ausbau von Resilienz und Leistungsfähigkeit. Es kann sich um biografische Themen, private Anliegen, Lebenszielplanung, alles, was Sie beschäftigt, handeln. Es geht um Ihre Ressourcen, Potenziale und Ziele.

 

Sie entwickeln im Coaching eine andere Sicht auf Herausforderungen und neue Zugänge zu Ihren Anliegen oder Zielen. Diese verbessert Ihre Selbstreflexion, führt zu Umdenken und neuen Handlungsstrategien und -fähigkeiten. Auch werden Strategien aus der Vergangenheit, Kompetenzen oder Netzwerke, welche in der Vergangenheit hilfreich waren aber in Vergessenheit geraten sind, wieder aktiviert.

 

Im Coaching unterstütze ich Sie, Ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten zur Selbstführung zu erlangen und zu verbessern, um Ihre Ziele und Handlungsstrategien zu entwickeln und umzusetzen.   

 

Die Methoden stammen aus der Psychologie und psychologisch orientierten Managementlehre.