"Feste Entschlossenheit und Klarheit im Innern,

sanfte Anpassung und Stärke im Äußeren:

das ist der Weg, etwas zu erreichen."

- I Ging - 

Mentale Gesundheit

Burnout

Stress

Depression

Angst, Panik

in Kürze mehr.......

Kognitiv und körperorientiert / Embodyment - MindBody

Gespräch, Hypnose, NLP, EMDR - Yoga und Meditation

Neben kognitiven Methoden wie Schema-Coaching und Visualisierung arbeite ich mit Hypnose, NLP und EMDR sowie Yoga und Meditation, jeweils integriert in den Gesamtkontext. Zu meinem Ansatz finden Sie hier weitere Informationen. 

Das Ziel_

In einem Coaching erhalten Sie Unterstützung und Orientierung. Sie können Ihre Themen, Fragestellungen sortieren, reflektieren und neu aufstellen.

Mit Distanz und neuen Perspektiven schauen Sie auf Ihre Aufgaben und Rollen.

Dabei entstehen Ideen, konkrete Handlungsmöglichkeiten  und Lösungen. Sie finden neue Wege zu Ihrer persönlichen Entwicklung im Kontext Ihrer Aufgaben um Unternehmen, beleuchten das Thema "Stress" und bleiben so in Ihrer Kraft, Widerstands- und Leistungsfähigkeit.