"Nichts in der Welt ist schwierig,

es sind nur die eigenen Gedanken,

welche den Dingen diesen Anschein geben."

- Wu Cheng'En -

------  OHNE NAVIGATION weil Landingpage  ....dafür call to action button

Claudia Frenz  Diplomkauffrau |Business Coach

Wie geht es Ihnen gerade?

  • Sind Sie gestresst?
  • kommen den Herausforderungen als Führungskraft im betrieblichen Ablauf kaum noch hinterher?
  • bemerken Sie schon körperliche oder emotionale Symptome wie zB Kopfschmerzen, Gereiztheit, Ruhelosigkeit?

  Platzhalter für VIDEO

 

Prävention von Burnout

 Wir stehen derzeit in unserer Stress- und Konsumgesellschaft vor vielen Herausforderungen. Höher, schneller, weiter, Perfektionismus…Zeit- und Leistungsdruck im beruflichen Umfeld, Prestige, "Netzwerke" und privat auch noch zu "funktionieren", Ängste, die nicht sein dürfen, Stimmungsschwankungen, emotionaler Druck, Panikattacken, oft Erlebnisse aus der Vergangenheit, Gefühl von Überforderung, Laufen im Hamsterrad, Erschöpfung, körperliche Symptome und die Frage nach dem Sinn... 

Verschiedene Symptome bei Burnout

  • Erschöpfung, Gereiztheit
  • Unkonzentriertheit
  • Schlaflosigkeit 
  • Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden
  • u. a. 

Wie Sie wieder zu Stabilität und Ausgeglichenheit kommen

Um Sie wieder in Ihre Stabilität zu bringen, erarbeite ich für Sie ausgehend von Ihrer Situation und Ihren Belastungsfaktoren ein für Sie stimmiges Konzept. Unter Berücksichtigung Ihrer Persönlichkeit und Phase enthält dieses sowohl kognitive und visuelle Teile als auch körperorientierte Verfahren. 


So haben Sie sowohl die Möglichkeit,

  • Bewusstes und Unbewusstes in Einklang zu bringen
  • Leidensdruck verringern und (wieder) zu Wohlbefinden,
  • Kraft und Leistungsfähigkeit kommen.

Der Rahmen - Burnoutprävention im Rahmen von Coaching oder Therapie bei Diagnose "Burnoutsyndrom" ?

Bezüglich Burnout gilt noch einmal zu entscheiden, ob Krankheitswert besteht, wie hoch Ihr Leidensdruck ist.

 

Als Diplomkauffrau bringe ich betriebswirtschaftliche Fachkompetenz mit, um Ihre Themen zu verstehen. Aufgrund langjähriger Berufserfahrung im betriebswirtschaftlichen Umfeld mit Führungserfahrung kann ich Ihre tägliche Situation gut nachempfinden. 

 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Business Coach bringe ich psychologische Methodenkompetenz mit, um Sie adäquat zu begleiten. 

Im Rahmen der akuten Krisenintervention habe ich kurzfristig Termine 

 

Je nach dem, welche Art der Kontaktaufnahme für Sie angenehm ist, rufen Sie mich an und ich melde mich schnellstmöglich zurück oder schreiben mir eine email über unten stehende buttons....