Individuell. Exklusiv. Flexibel.
Business
Ich begleite Sie bei Change, Leadership und mentaler Gesundheit.
Ich bin Ihr persönlicher Coach und Ihre Sparringspartnerin für berufliche und persönliche Anliegen, Stress und Burnout, Resilienz und Leadership. Darüber hinaus bin ich im organisationalen Kontext Ihre persönliche Beraterin für Ihre Unternehmensstrategie und Change Management, Unternehmenskultur, Werte und Wandel und psychische Gesundheit am Arbeitsplatz .
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wenn Sie schon hier abbiegen möchten zu einem persönlichen Gespräch oder einem Termin....
HONORAR
Employees 110,- € / 60 min - 150,- € / 90 min
Young Professionals 110,- € / 60 min - 150,- € / 90 min
Professionals / Führungskräfte / Executives 200,- € / 90 min
Top Executives 250,- € / 90 min
unverbindliches kostenloses erstes Telefonat zur Klärung
Kurzzeitcoaching
3x 90 min
Kompaktes Coaching
drei Monate, 6 Termine à 90 min
Intensives Coaching
sechs Monate, 12 Termine à 90 min
Follow up
nach Kurzzeit-, Kompakt- oder Intensivcoaching nach einer gewählten Zeit, 2x 90min
Sparringsbegleitung 6 Monate
über ein Jahr, 6, 12 oder 24 Termin à 90 min, auf Wunsch weitere Termine
Sparringsbegleitung 12 Monate
über ein Jahr, 12 oder 24 Termin à 90 min, auf Wunsch weitere Termine
Timeline
Glaubenssätze, Muster, Schlüsselsituationen
1x 2,5 bis 3 Stdn + 1 Follow up à 90 min
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optional ergänzend
Yoga und / oder Meditation
1x wöchentlich, 60 oder 90 min nach Abstimmung und abhängig von der Art des Yogaansatzes, Yin Yoga oder Restorative/Entspannung 90min, klassisch Hatha 90 oder 60 min nach Wahl,
Meditation pur 45 min
Ihr gewähltes Coaching oder Sparring plus Meditation in einem Termin
Nach Absprache und im Verlauf - das ist mein spezieller Ansatz, in den Sie hineinfühlen können und sollten, Sie sollen sich dazu im Vorfeld nicht festlegen, wo Sie den größten Wert oder auch nach Tagesverfassung abweichend ist, können Sie Beginn eine kürzere Ankommensmeditation durchführen, und/oder zum Abschluss eine längere Meditation, um a) alles Durchgesprochene sich setzen und sortieren zu lassen und b) den Geist auch wieder im positiven Sinne leeren können. Auch neurowissenschaftlich gibt es Studien über die positive Wirkung der Mediation.
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Termine für Einzelsessions und unten aufgeführte Coaching (Kurzzeit, kompakt), sind verbindlich, bei Absage weniger als eine Woche vorher erfolgt Rechnungsstellung. Terminabstimmung erfolgt zunächst schriftlich per email.
Für das "Intensive Coaching über 6 Monate" gilt, wie beim Sparring, mehr Flexibilität. Das Honorar ist im Voraus zu zahlen, dafür haben Sie in den Terminen mehr Flexibilität. Allerdings müssen die Termine innerhalb der sechs Monate abgerufen worden sein.
Bei der Sparringsbegleitung haben Sie ebenfalls mehr Flexibilität, das Honorar ist im Voraus zu zahlen, dafür haben Sie den Vorteil, wenn Sie Termine nicht einhalten können, was beruflich häufig der Fall sein kann, stimmen wir einen Ausweichtermin ab. Dies gilt für ein Jahr ab Überweisung.
Für alternative Vereinbarungen sprechen Sie mich gerne an.