"Feste Entschlossenheit und Klarheit im Innern,

sanfte Anpassung und Stärke im Äußeren:

das ist der Weg, etwas zu erreichen."

 - I Ging -

Hallo und herzlich willkommen...

 

Stress verursacht Schmerzen und anderes Unwohlsein, Ärger drückt auf den Magen, Angst lässt das Herz schneller schlagen und den Blutdruck steigen. Erschöpfungsdepression, Burnout und Versagensängste und das Gefühl, privat auch noch "funktionieren" zu müssen sind nur einige bekannte körperliche und psychische Folgeerscheinungen übermäßiger Stressbelastung. Mehr oder weniger traumatisch erlebte Situationen können weitere Blockaden darstellen, die im Alltag belastend sind. 

 

Aufgrund meiner beiden Berufe, sowohl als Diplomkauffrau als auch als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach bin ich in der glücklichen Situation, sowohl im Kontext Coaching als auch im Kontext Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz zu arbeiten. 

 

Grundsätzlich arbeite ich mit dem integrativen Therapieansatz. Dies bedeutet, es werden in verschiedenen Situation und zu verschiedenen Zeitpunkten die für Sie passenden Übungen und Mittel verschiedener Ansätze ausgewählt. Ein wichtiges Kriterium, weshalb ich mich für den integrativen Ansatz entschieden habe, ist, dass wir aus Körper und Geist, Kopf und Gefühl bestehen. Manchmal ist eine kognitive Übung sinnvoll, aber auch genauso wichtig und sinnvoll ist es, körperorientierte Mittel einzusetzen. Entscheidend hierfür sind Ihre Symptomatik und / oder Ihr Anliegen. 

 

Der Schwerpunkt hierbei liegt bei mir in der Anwendung der Hypnotherapie und EMDR (speziell in der Traumatherapie) sowie Yoga und Meditation, jeweils integriert in das therapeutische Gesamtkonzept und begleitende Gespräch. 

 

In beiden Kontexten, im Coaching und auch in der Therapie, sind tiefgreifende Veränderungen und Erfolge möglich. 

 

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem neuen Weg.

 

Ich freue mich auf Sie...

 

Herzlichst,

Claudia Frenz