"Wohin kommt man durch Yoga?
Man hat sich von sich selbst entfernt, und
Yoga bringt einen zurück zu sich selbst."
- DESIKACHAR -
Nach Patanjali kann innere Freiheit erst dann erreicht werden, wenn es Ihnen gelingt, den Einfluss von Störfaktoren des Geistes auf die eigene Wahrnehmung und Ihr Handeln durch einen bewussten Umgang mit diesen Störfaktoren abzuschwächen.
Der achtgliedrige Pfad besteht aus einer Reihe konkreter und lebensnaher Vorgehens- und Verhaltensweisen zur Überwindung der Störfaktoren.
Die acht Glieder sind nicht unbedingt nacheinander durchzuführen, insbesondere die ersten fünf gewähren einen jederzeitigen Einstieg.
(6. - 8. bezieht sich auf den Umgang mit dem Geist)
Kontakt
Claudia Frenz
Diplomkauffrau
Coach
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Yoga-/Meditationslehrerin
Breite Str. 17 33602 Bielefeld
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Mobil: 0 15 25 39 66 910