"Going with the flow......"

Als Führungskraft sind Sie es gewohnt, Verantwortung zu übernehmen, wichtige Entscheidungen zu treffen und jederzeit leistungsfähig zu sein. Oft bleiben eigenen Bedürfnisse, die private Beziehung leidet. Oder eben auch umgekehrt. Sie haben privat Konflikte, und dies wirkt sich auf die berufliche Situation aus. 

Auch hier kann das (executive-)Coaching ansetzen Es verbindet berufliche Themen mit persönlichen Herausforderungen, damit Sie in beiden Welten stabil und erfolgreich bleiben. 

Ebenso gut können Sie mich kontaktieren wenn Sie "nur" ein berutliches Thema lösen möchten, Herausforderungen in Ihrer Partnerschaft habe o.a. 

Als Ihre Coach und Sparringspartnerin bin ich mit Ihnen auf Augenhöhe, Sie reflektieren Ihre Gedanken und Entscheidungswege, wobei ich Sie unterstütze, Gemeinsam eröffnen wir neue Perspektiven für Sie und Sie erarbeiten praxisnahe Lösungen für sich - auch privat.

Was die beiden Welten verbindet? - Beziehungsdynamiken und Kommunikation, Werte, Perspektiven und Entscheidungen. 

Viele meiner Klientinnen und Klienten okmmen, weil sie spüren, dass die Balance zwische Beruf und Privatleben zunehmend kippt. Der Druck wächst, die Energie sinkt - und irgendwann leidet nicht nur die Arbeit, sondern auch die Beziehung oder die Familie.

Genauso kann es sein, dass Sie private Konflikte haben - und auch die möchten gelöst werden. 

Typische Muster sind zum Beispiel:

Anhaltender Stress und Überlastung - die To-Do Liste nimmt kein Ende, innere Unruhe macht sich breit.

Spannungen in der Partnerschaft oder Famlie - Konflikte, die oft durch den beruflichen Druck verstärkt werden

Spannungen in der Partnerschaft - auch unabhängig vom Berufsleben bestehen Konflikte - und auch diese sollen selbstverständlich auch einen Raum zur Lösung bekommen

emotionale Distanz - kaum noch Raum für Nähe, Freude oder Leichtigkeit im Alltag

Krisen oder Übergänge - Trennung, Neuorientierung oder private Schicksalsschläge (, die ins Berufleben hineinwirken - und auch, wenn sie nicht ins Berufsleben wirken, biete ich Ihnen hier einen sicheren Raum, um diese für sich gut zu bewältigen)

Im Coaching geht es nicht darum, nur einzelne Symptome zu behandeln. Ich unterstütze Sie, die Zusammenhänge zu erkennen und nachhaltig zu verändern. Das bedeutet: wir betrachten Ihre Rolle(n) - Ihre Rolle als Führungskraft ebenso wie Ihre privaten Lebensbereiche - und Sie können Strategien entwickeln, die Sie entlasten, neue Perspektiven sehen und Wege dorthin entwickeln und langfristig gestärkt sein. 

mein Ansatz basiert auf drei Säulen: 

• Vertraulichkeit & Diskretion - Sie dürfen hier alles besprechen, was Sie wirklich bewegt
• Ganzheitliche Perspektive - berufliche und private Themen werden nicht getrennt, sondern miteinander verknüpft
• praktische Umsetzung - konkrete Methoden, die im Alltag funktionieren. Theoretische Modell ergänzend, um Dynamiken zu verstehen

Wenn Sie beginnen, an beiden Ebenen - Beruf und Privat - zu arbeiten, erleben Sie schnell eine spürbare Veränderung. Sie werden merken, wie mehr Klarheit, Ruhe und Gelassenheit in Ihr Leben zurückkehren kann. 

Die häufigsten Effekte

• Bessere Entscheidungen im Job, weil Sie weniger abgelenkt und klarer fokussiert sin. 
• mehr Harmonie im Privatleben, weil Sie Kommunikationsmuster durchbrechen und mehr Präsenz zeigen
• Stressabbau & Resilienz, die Sie langfristig von Burnout schützt
• Mehr Energie & Motivation, die sich sowohl in Ihrer Arbeit als auch im Privatleben bemerkbar macht. 

1. Erstgespräch & Zieldefinition: wir lernen uns kennen, klären Ihre Wünsche, Ziele und Erwartungen
2. Individueller Coaching-Plan: wir definieren Schwerpunkte aus privatem und beruflichen Kontext
3. Coaching-Sessions: 1:1 Termine - online oder in dder Praxis in Bielefeld oder Spenge, praxisnah und lösungsorientiert
4. Reflexion & Frotschritt: regelmäßige Überprüfung, ob Sie Ihre ziele erreichen und sich spürbar entlasten.

 Als Coach und Sparringspartnerin begleite ich Sie auf Augenhöhe, unterstütze Sie bei Überlegungen und Entscheidungsfindung, Sie können neue Perspektiven entwickeln und so Ihre eigene Lösung erarbeiten. 

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