"Nichts in der Welt ist schwierig,

es sind nur die eigenen Gedanken,

welche den Dingen diesen Anschein geben."

- Wu Cheng'En -

Entspannen in Bielefeld und online

Entspannung

 

 

Manchmal braucht es im hektischen Alltag auch einfach mal Entspannung. 

Yin Yoga, Yoga Nidra, Restorative Yoga, Mentalreisen

Ergänzend zu Ihrem Coaching mit kognitiven Ansätzen u. a. können Sie mit

  • Yin Yoga
  • Yoga Nidra ("Der Schlaf des Yogi", ohne wirklich zu schlafen)
  • Restoratives Yoga
  • Entspannungsreisen / Mentalreisen zur Entspannung
  • Meditation

tiefe Entspannung - körperlich und mental - erlangen. 

Die Entspannungstermine können Sie in Ihr Coaching integrieren oder auch separat abstimmen, wenn Sie "einfach nur entspannen" möchten und sonst keine weiteren Themen besprechen möchten. 

Kontakt

Claudia Frenz

015253966910

c.frenz@claudiafrenz.de

(oder button oder Kontaktformular)

Wo?

Breite Str. 17 - 33602 Bielefeld (Altstadt)

und online

Wann?

 

Termine in der Zeit von

Montags bis Freitags von 6.30 bis 19.30 Uhr

nach Absprache auch am Wochenende / Feiertage