"Nichts in der Welt ist schwierig,

es sind nur die eigenen Gedanken,

welche den Dingen diesen Anschein geben."

- Wu Cheng'En -

Burnout - Prävention und Therapie

 

 

Wir stehen derzeit in unserer Stress- und Konsumgesellschaft vor vielen Herausforderungen. Höher, schneller, weiter, Perfektionismus…Zeit- und Leistungsdruck im beruflichen Umfeld, Prestige, "Netzwerke" und privat auch noch zu "funktionieren", Ängste, die nicht sein dürfen, Stimmungsschwankungen, emotionaler Druck, Panikattacken, oft ein Trauma in der Vergangenheit, Gefühl von Überforderung, Laufen im Hamsterrad, Erschöpfung, körperliche Symptome und die Frage nach dem Sinn... 

Verschiedene Symptome bei Burnout

  • Erschöpfung, Gereiztheit
  • Unkonzentriertheit
  • Schlaflosigkeit 
  • Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden
  • u. a.

die Symptome variieren von Person zu Person, Ihr Arzt findet keine körperliche Ursache? 

 

Bei weiteren Fragen setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung

Claudia Frenz

 

015253966910

cfrenz@claudia-frenz.de