"Feste Entschlossenheit und Klarheit im Innern,

sanfte Anpassung und Stärke im Äußeren:

das ist der Weg, etwas zu erreichen."

- I Ging - 

An der Spitze ist es oft einsam.

Als Top Manager oder Unternehmensinhaber befinden Sie sich in komplexen Situation und immer wieder vor neuen Herausforderungen. 

Erfolg und Misserfolg, emotionale Höhen und Tiefen liegen im unternehmerischen Geschäft nah beieinander. Anforderungen werden härter und kräftezehrender. Digitalisierung, Beschleunigung und neue Technologien, Wandlungsprozesse und Umstrukturierungen kommen hinzu. Eingriffe und Entscheidungen stehen unter hohem Druck. 

Außerdem brauchen Sie auch noch für sich selbst ein hohes Maß an Selbstwert, Selbstwirksamkeit und Erkennen Ihrer eigenen körperlichen und psychischen Bedürfnisse. 

Im Top Executive Coaching und in einer Sparringpartnerschaft geht es um eine vertraute Arbeitsbeziehung zwischen Ihnen als Top ManagerIn und mir als professionellem executive Coach. Als professioneller Coach stehe ich Ihnen als unabhängige Partnerin zur Seite, persönliche und berufliche Themen zu reflektieren. 

Als Top Executive Coach bin ich Ihre unabhängige Sparringpartnerin auf Augenhöhe, die Ihre Situation kennt und versteht, mit der Sie in einem geschützten Raum Ihre Themen - beruflich und/oder privat - reflektieren , bewerten und neu aufstellen können. Was ich dazu an Fachwissen, Methodik und Erfahrung mitbringe, finden Sie dort meine Expertise. 

Relevante Themen zu platzieren und Selbstreflexion sind essentiell, um eigene Ressourcen nachhaltig einzusetzen und auf ein neues Level zu kommen. 

(Top-)Executive Coaching ist immer maßgeschneidert.

Es geht um Sie als Person und um Ihre spezifische Situation. Beide sind einzigartig. 

Zu meinem Coachingansatz...

Im Berufsalltag stehen Sie immer wieder vor Hürden wie

• Überbelastung durch dauerhaftes Verfolgen von Aktivitäten, die Ihre Möglichkeiten, Ihre Ressourcen, übersteigen
• Mehrfachbelastung, ständig vielen verschiedenen Aktivitäten gleichzeitig nachzugehen
• Belastung, permanent an der Grenze zu handeln
• kaum Möglichkeiten zur Regeneration

Häufige Themen im Top Executive Coaching sind

• Ihre Rolle als Geschäftsführer/Vorstand
• Selbstführungskompetenz, Empowerment
• Strukturen, Unternehmensführung
• Kommunikation als Führungskraft, Konflikt- und Mitarbeitergespräche
• Organisieren, Vorbereiten, Durchführen von Besprechungen
• Führung und Selbstfürsorge: wie bleiben Sie gesund, wie erhalten Sie Ihre psychische Resilienz?
• Umgang mit Stress, Prävention von Burnout
• Erlangung von psychischer Widerstandskraft (Resilienz)
• Blockaden durch frühere Schlüsselerlebnisse
• Achtsamkeitspraxis für Ihre eigene Persönlichkeitsentwicklung
• Konzentration, Fokus, Zentrierung

• praktische Mitarbeiterführung am konkreten Beispiel aus Ihrem Berufsalltag
• theoretische Führung: Führungsmodelle und Führungsstile
• positive Leadership - das neue Paradigma in der Führung
• Neuroleadership

• New Work
• Agilität - agile Unternehmen, agiles Projektmanagement
• Digitalisierung
• Begleitung bei Veränderungsprozessen, beruflichen Herausforderungen und neuen Aufgaben (Change Management)

• und gerne weitere von Ihnen mitgebrachte Themen...

Im Kontext Coaching biete ich Ihnen in Einzelbegleitung Unterstützung zu Präsenz und Empowerment, Selbstführungskompetenz, Umgang mit "Stress" und Prävention von Burnout, Bearbeitung von Blockaden, eingefahrenen Denkmustern und alten Handlungsstrategien.  

Das Coaching unterstützt Sie, Ihre Performance zu steigern und gleichzeitig berufliche und persönliche Belange in Einklang zu bringen - Ihre Work-Life-Balance zu stabilisieren. Es kann sowohl um berufliche als auch um private Themen gehen, die Sie beschäftigen. 

Mit einem individuell, speziell auf Sie als Person und Ihre Aufgabe(n) im Unternehmen abgestimmten Coaching definieren Sie mit mir als kritisch-wertschätzender Reflexionspartnerin Ihre Führungsrolle, stellen sich grundlegenden Themen zu Leadership und erwerben zielorientierte Führungsinstrumente. 

Die Erfolgsfaktoren sind die Kombination betriebswirtschaftlicher Erfahrung mit psychologischer Methodenkompetenz aus aktuellen psychologischen und neurobiologischen Ansätzen - angeleitete Selbstreflexion, spezifische Führungsberatung und Schlüsselkompetenzen. Auch die Kombination mit Yoga und v. a. Meditation hat sich als sehr zielführend gezeigt. Die positive Wirkung ist wissenschaftlich erwiesen.

Im Coaching erhalten Sie Unterstützung und Orientierung. In einem geschützten Raum können Sie Themen sortieren und reflektieren. Mit Distanz und neuen Perspektiven schauen Sie auf Ihre Aufgaben und Rollen. Dabei entstehen Ideen und Lösungen, Anspannung und Erwartungsdruck lockern sich. Sie finden neue Wege zu Ihrer persönlichen Entwicklung im Kontext Ihrer Aufgaben im Unternehmen