"Nichts in der Welt ist schwierig,

es sind nur die eigenen Gedanken,

welche den Dingen diesen Anschein geben."

- Wu Cheng'En -

Perfektionismus

PERFEKTIONISMUS

 

 

Betrachten Sie Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Erfahren Sie, welche Prozesse aus psychologischer Sicht dazu führen, dass das Streben nach anspruchsvollen Zielen zur Belastung wird. Verstehen Sie Ihren Drang nach Perfektionismus. 

Lernen Sie einen gesunden Umgang mit hohen Ansprüchen. 

 

Es geht nicht darum, Ihre Leistung als "egal" einzustufen, "alle Fünfe gerade sein zu lassen". M. E. ist entscheidend, was ist das Ziel, welche Fähigkeiten haben Sie, um dieses Ziel zu erreichen bzw. ein Soll erfüllen zu können, gibt es Möglichkeiten der Messbarkeit, wie gehen Sie damit um, wenn es keine objektive Messbarkeit gibt, 

 

Betrachten Sie eine gesunde Haltung, eine gute Leistung abzugeben im Gegensatz zu neurotischem Perfektionismus

 

Wie sieht es mit Ihren Ansprüchen aus?

 

Wie entsteht Perfektionismus?

 

Was sind Ihre persönlichen Motivatoren, Kritiker und Antreiber?

Kontakt

 

Claudia Frenz

 

Diplomkauffrau

Business Coach | Change Consultant  (ISO zertifiziert)

Agile Coach (ISO zertifiziert)
Agile Organisation und New Work Expert (ISO zertif.)

Heilpraktikerin für Psychotherapie

zertifizierte Yoga-/Meditationslehrerin

 

Jahnstr. 45    32139 Spenge (Lenzinghausen)   

Quellenhofweg 129a   33617 Bielefeld 

 

 

E-Mail: 

cfrenz@claudia-frenz.de

  

Mobil: 015253966910

 

 

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ISO-zertifiziert

Mitglied im Verband International Coaching Federation

Hypnose-Akademie DR. MIGGE-SEMINARE
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Mitglied im Verein Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater
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