"Feste Entschlossenheit und Klarheit im Innern,

sanfte Anpassung und Stärke im Äußeren:

das ist der Weg, etwas zu erreichen."

- I Ging - 

Als Sparringspartnerin begleite ich Sie bei komplexen, sensiblen oder strategischen Fragestellungen und Überlegungen, für die es keinen einfachen vorgefertigten Lösungsweg gibt. 

Im Sparring geht es nicht um Anleitung, sondern um:

• strukturierte Reflexion
• kritisches Hinterfragen
• Klärung von Denk- und Entscheidungsräumen

Das Format richtet sich insbesondere an:

• Top-Management
• Unternehmer:innen
• Führungskräfte mit hoher Verantwortung
• Personen mit begrenztem Resonanzraum auf Augenhöhe
• Menschen in Veränderung 

Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um tragfähige Klärung. 

Meine Begleitung als Ihre persönliche und streng vertraulilche Sparringspartnerin ist

• integrativ
• psychologisch fundiert
• systemisch eingebettet
• betriebswirtschaftlich und soziologisch kontextualisiert

Zum Einsatz kommen u. a. : 

• psychodynamische und systemische Ansätze
• Teilearbeit (z. B. Inneres Team)
• Schema-Coaching
• humanistische und Interventionen aus dem verhaltenspsychologischen Bereich
• körperorientierte Verfahren wie Yoga, Meditation und Focusing
• NLP - Neuroloinguistisches Programmieren
• Hypnose und EMDR

Nicht als Technik, sondern unterstützend als reflektierte Begleitung.

• Selbstführung, mentale Gesundheit und Resilienz
• Führung, Rollenklärung und Entscheidungsfindung
• Umgang mit Belastung, Konflikten und Ambivalenzen
• persönliche Standortbestimmtung und Neuorientierung
• Kommunikation und Beziehungsdynamiken
• organisationale Fragen 
• strategische Überlegungen
• strukturelle Themen
• Hierarchien, Macht
• Führungsthemen
• u. a. 

Sparring ist geprägt von

• Klarheit
• Unabhängigkeit
• Vertraulichkeit
• fachlicher Tiefe - betriebswirtschaftlich, psychologisch, soziologisch, organisational

→ Zusammenarbeit

→ Coaching