Individuell. Exklusiv. Flexibel.
Mentale Gesundheit - Stress, Burnout, Ängste... u.a.
Von Stress und Burnout zu Resilienz und Leistungsfähigkeit
Stress, Burnoutprävention, depressive Verstimmung, Ängste - bezogen auf Sie als Einzelperson als auch im Rahmen der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz , Yoga, Meditation
Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz - gesunde Mitarbeiter
Business Coaching
Life Coaching
Leadership
Stress und Burnout
Meditation als Führungskompetenz
Resilienz
...Gesunde Mitarbeiter - psychische Gesundheit am Arbeitsplatz mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit
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Stabilität in sich selbst in einer unsicheren und dynamischen Umwelt
Yoga meets Business - YogA, Meditation und Achtsamkeit als Führungskompetenz
Achtsamkeit, Yoga und Meditation sind mit aktuellen Führungsansätzen in der Unternehmenswelt angekommen. Neurowissenschaftliche Forschungen belegen den positiven Effekt von Yoga und Meditation auf Körper und Geist
Nutzten Sie den Effekt für sich selbst zur Selbstreflexion, Selbstführungskompetenz, Stabilität in sich selbst in Unsicherheit und Dynamik zu erhalten und werden so auch eine gute Führungskraft und / oder einfach zur Entspannung im stressigen Berufsalltag.
Business Coach, Change Management Consultant, Trainer - Zertifizierung nach ISO -
Sie sind komplex, die Anforderungen an Sie sind komplex, also sollte auch das Coaching dieser Komplexität standhalten.
Daher habe ich mich dazu entschieden, integrativ zu arbeiten - kognitiv, visuell, psychodynamisch, mental und körperorientiert und manchmal auch ganz einfach pragmatisch... mehr zu meinem Coaching Ansatz