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Buddhismus - Buddhistische Psychologe
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Stress, Burnoutprävention, depressive Verstimmung, Ängste - Yoga, Meditation -Die buddhistische Psychologie bringt uns zu Gelassenheit, Akzeptant, Abstand, einen klaren und focussierten Geist, um dann auch zu entscheiden, was für die Situation gerade geeigneter ist - Akzeptanz oder Veränderung. Wichtig ist, Sie können entscheiden.
Konkrete Methoden und ANleitung zur SElbsthilfe
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Leadership
Stress und Burnout
Meditation als Führungskompetenz
Resilienz
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Stabilität in sich selbst in einer unsicheren und dynamischen Umwelt
Yoga meets Business - YogA, Meditation und Achtsamkeit als Führungskompetenz
Achtsamkeit, Yoga und Meditation sind mit aktuellen Führungsansätzen in der Unternehmenswelt angekommen. Neurowissenschaftliche Forschungen belegen den positiven Effekt von Yoga und Meditation auf Körper und Geist
Nutzten Sie den Effekt für sich selbst zur Selbstreflexion, Selbstführungskompetenz, Stabilität in sich selbst in Unsicherheit und Dynamik zu erhalten und werden so auch eine gute Führungskraft und / oder einfach zur Entspannung im stressigen Berufsalltag.
Executive Coaching und Sparringsbegleitung
für Führungskräfte und Unternehmer:innen
Klarheit gewinnen. Verantwortung tragen. Wandel gestalten.
Claudia Frenz
Diplom Kauffrau
Business Coach | Change Consultant (ISO zertifiziert)
Agile Coach (ISO zertifiziert)
Agile Organisation und New Work Expert (ISO zertif.)
Heilpraktikerin für Psychotherapie
zertifizierte Yoga-/Meditationslehrerin
Zusammenarbeiten
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Mitglied im Verband International Coaching Federation
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